Övning - Sinnenas samspel

Balans
· Blunda, snurra 3 varv, ställ dig på ett ben.
· Gör samma sak fastän nu med ögonen öppna.

Känseln
· Vi har bra koll på kroppsdelarnas position till varandra. När det kliar någonstans hittar vi lätt var vi ska klia, även bakom ryggen. Testa att sätta långfingrarna mot varandra ovanför huvudet. Var det lika lätt?

· Prova blundande att lyfta olika saker, t ex fyllda och tomma flaskor. Hur snabbt/ långsamt reagerar du? Be någon blanda runt så du inte vet vilken som är tyngst. Går det snabbare eller långsammare med synens hjälp?

Synen
· Testa sinnesintegration genom att läsa en text samtidigt som du rör den framför ögonen. Ögonen följer lätt med. Samma text men rör huvudet från sida till sida och upp och ned. Fortfarande lätt. Det är båggångarnas vätska som kommer i rörelse och skickar signaler till hjärnan och vidare till ögonen och nackens muskler att röra på sig.

· Lämna nu texten till någon annan och låt denne röra pappret i olika riktningar i lugn takt. Hur går det nu att läsa? Varför?

Taktila sinnet
· Blunda och gå runt i ett rum. Leta reda på saker att sätta dig på genom att känna dig fram. Stol, pall, bord, soffa. Prova att sätta dig. Vad är det som gör att du sätter dig på olika sätt?