Studiecirkel - Så blev mitt liv

Studiecirkeln ”Så blev mitt liv” vänder sig till dig som är senior och som har levt ett liv med psykisk ohälsa och har ett behov av att lägga livet till rätta och samtala om existentiella frågor med andra med liknande erfarenheter. Du som vill delta i studiecirkeln måste må så pass bra så att du orkar intressera dig för andra och lyssna på deras berättelser.

Den som leder samtalsgrupperna bör ha personlig mognad och erfarenhet av att leda livsfrågesamtal där också svåra och tunga ämnen tas upp.

Träff 1 - Tankar om att åldras
Träff 2 - Så blev mitt liv
Träff 3 - Framtiden – oro och förtröstan
Träff 4 - Tunga erfarenheter och ljus i mörkret
Träff 5 - Ökad självförståelse
Träff 6 - Skam och stolthet
Träff 7 - Existentiella frågor blir viktigare
Träff 8 - Acceptans och självmedkänsla
Träff 9 - ”Jag vill inte dö, jag vill bara inte leva!”
Träff 10 - Förlåtelse och försoning
Träff 11 - Strategier för att må bra
Träff 12 - Dags att säga adjö. Eller på återseende

Till Hjärnkoll och materialet